부작용 썸네일형 리스트형 칡가루 요리, 갈분 가루와 함께 먹으면 좋은 약재와 식품 칡가루 일명 갈분이라고도 하죠.칡뿌리에서 얻은 천연 녹말가루로다양한 건강 효능과 함께 여러 요리에활용할 수 있는 자연식품입니다.특히 숙취해소, 간 건강, 피로 회복 등다방면으로 도움을 줄 수 있어건강 관리에 효과적입니다.갈분(칡가루)의 주요 효능숙취해소갈분은 알코올 농도를 빠르게 낮춰 술을 빨리 깨게 도와줍니다.간 기능을 보호하고 피로 회복을 촉진합니다.소화 건강소화불량과 변비를 완화하고 위장을 보호합니다.항염 및 항산화 작용칡에 포함된 이소플라본 계열 성분 (푸에라린, 제니스테인, 다이드진)이 염증을 줄이고, 노화 질환 예방에 도움을 줍니다.혈당 조절당뇨 예방 및 관리에 효과적이며, 심혈관 건강을 지원합니다.피부 건강과 자양강장칡의 항산화 성분은 피부를 맑게 하고, 생기를 불어넣어 줍니다.칡과 어울리는.. 더보기 대마종자유 효능과 부작용 먹지 말아야 할 사람 대마종자유는 대마종자(햄프씨드)에서 추출한 식물성 기름으로다양한 영양소와 건강 효능을 담고 있는 천연 슈퍼푸드입니다.환각 성분이 전혀 없는 대마종자유는 건강 관리에 관심이 많은 중년층 사이에서 큰 주목을 받고 있습니다. 대마종자유 효능 ✅심혈관 건강오메가-3와 오메가-6가 이상적인 비율(1:3)로 포함되어 혈압 조절과 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮춰 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.항염 및 면역력 강화감마리놀렌산(GLA)이 염증 반응을 억제하고 관절염과 같은 만성 질환을 완화합니다.관절염 및 류마티스 같은 만성 염증성 질환 완화에 효과적입니다.뇌 건강과 치매 예방필수지방산이 뇌 속 노폐물을 제거하고 신경세포를 보호해 치매 예방에 기여합니다.피부 건강 개선비타민 E와 퀘르세틴이 피부 노화를 방지하고.. 더보기 이전 1 다음
