소화개선 썸네일형 리스트형 시서스 효능 먹는 방법과 먹기 전 주의사항 시서스가 뭐죠?시서스는 포도과에 속하는 다년생 식물로,그리스어로 '담쟁이덩굴'을 뜻하며,오래전부터 건강을 위한약재로 활용되어 왔습니다.특히 인도의 고대 의학서『아유르베다』에 등재된 이후건강식물로 널리 알려졌습니다.현대에는 체지방 감소와관절 건강을 돕는 기능성 식품으로주목받고 있으며, 국내 식약처에서도체지방 감소에 도움을 주는원료로 인정받았습니다.시서스는 강한 생명력과다재다능한 효능으로 인해'하늘이 준 신비한 식물'이라는별명을 가지고 있습니다.해외에서는 주로 다이어트 보조제,약용식물, 식품 재료로 활용되고 있습니다.시서스의 주요 효능체지방 감소와 다이어트 보조시서스에는 퀘르세틴과 이소람네틴 성분이 포함되어 지방 흡수를 억제하고 지방세포 축적을 방지합니다.아디포넥틴 호르몬 농도를 높여 지방 분해를 촉진하며,.. 더보기 파로 효소 효능과 먹지 말아야 할 사람 파로는 고대 곡물로 이탈리아 토스카나 지역에서주로 재배되며 뛰어난 영양소와건강 효능으로 주목받고 있습니다.파로를 효소로 발효한 제품은 소화와 장 건강을더욱 강화해 중년층에게 특히 추천되는 건강식품입니다.파로 효소의 주요 효능장 건강과 소화 개선아라비노자일란 함량이 발효 과정에 2.7배 증가하여 유익균의성장을 돕고 장 건강을 강화합니다.페룰산 성분이 유산균처럼작용해 장 질환을 예방합니다.혈당 관리와 체중 조절파로의 저항성 전분은 소화를 천천히 진행시켜혈당 스파이크(급격한 혈당 상승)를 예방합니다.심혈관 당뇨 예방아라비노자일란, 피토스테롤 등의 성분이콜레스테롤 수치를 낮추고 공복 혈당을 조절해심혈관 건강을 지원합니다.항산화 효과카로티노이드, 루테인, 페룰산 등다양한 항산화 물질이 피부 노화를 방지하고면역력을.. 더보기 이전 1 다음
